Главная » Статьи » Спорт [ Добавить статью ]
В разделе материалов: 19
Показано материалов: 1-19
Що треба брати з собою в басейн

Що треба і навіть потрібно брати з собою в басейн? Це питання з'являється у всіх тих, хто вирішив серйозно зайнятися плаванням. У цій статті ми розповімо, що знадобиться Вам для занять в басейні.

Обладнення | Переглядів: 3217 | Додав: plaer | Дата: 26.03.2013 | Коментарі (0)

Користь підтягування на перекладині
Користь підтягування на перекладині

Вправи | Переглядів: 1805 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Підтягування на перекладині
підтягування на перекладині

Вправи | Переглядів: 1923 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Що можна їсти ? (Вправи)
1-Що можна їсти
2-Вправи
Вправи | Переглядів: 1322 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Віджимання від підлоги вузьким упором
Віджимання від підлоги вузьким упором

Вправи | Переглядів: 2705 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Віджимання на брусах
Віджимання на брусах

Тіло | Переглядів: 1900 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Оптимальна частота тренувань
Оптимальна частота тренувань

Тіло | Переглядів: 1616 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Жим лежачи (техніка)
Жим лежачи (техніка)

Вправи | Переглядів: 1375 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Кількість повторів в підході
Кількість повторів в підході
Тіло | Переглядів: 1495 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Скільки потрібно відпочивати між підходами ?
Скільки потрібно відпочивати між підходами ?

Тіло | Переглядів: 1566 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Як підвищити жим лежачи ?
Як підвищити жим лежачи ?

Вправи | Переглядів: 2103 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Про прес
Про прес

Тіло | Переглядів: 974 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Як накачати (збільшити) плечі ?
Як накачати (збільшити) плечі ?

Вправи | Переглядів: 3116 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Як накачати литки ?
Як накачати литки ?

Вправи | Переглядів: 2200 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Як накачати грудні м'язи в домашніх умовах ?
Як накачати грудні м'язи в домашніх умовах ?

Вправи | Переглядів: 1818 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Як накачати шию ?
Як накачати шию ?

Вправи | Переглядів: 2083 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Як накачати біцепс ?
Як накачати біцепс ?

Вправи | Переглядів: 2328 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Як накачати тріцепс
Як накачати тріцепс ?

Вправи | Переглядів: 2155 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)

Вправи для преса (поради)
Вправи для преса (поради)
Вправи | Переглядів: 1128 | Додав: DEN-SHP | Дата: 01.12.2012 | Коментарі (0)